- Vous avez besoin d’un coup de pouce pour arrêter de fumer parce que vous ne pouvez pas y arriver tout seul
- Vous avez peut-être peur de souffrir, de perdre une béquille, un compagnon.
- Vous avez peut-être peur du manque ou de grossir.
- Vous avez peut-être déjà connu des échecs avec la cigarette électronique, en prenant du Champix, en essayant d’arrêter de fumer avec des patchs et des gommes à mâcher, avec l’acupuncture, ou tout seul.
L’Hypnose vous aide à dépasser ces peurs et ces obstacles facilement, et à trouver en vous toutes les ressources nécessaires pour arrêter de fumer sans stress, en toute sérénité.
La nicotine n’est pas le principal obstacle à l’arrêt du tabac. Si c’était le cas, les substituts nicotiniques seraient efficaces.
L’addiction au tabac est une dépendance psychologique.
Dépendance psychologique
Vous avez déjà entendu “tu peux arrêter facilement, c’est juste une question de volonté !”. L’envie de fumer est un réflexe inconscient alors que la volonté est un mécanisme conscient. La volonté ne suffit pas pour arrêter de fumer!
L’addiction à la cigarette est une dépendance psychologique, installée en profondeur et gérée par l’inconscient.
Fumer est une habitude, un automatisme, un mécanisme inconscient. Certains se posent même la question : “la vie sans cigarette est-elle possible?”
– L’Hypnose est une méthode rapide et efficace qui s’adresse directement à l’inconscient et qui permet de le reprogrammer avec l’aide de suggestions hypnotiques.
– L’Hypnose pour arrêter de fumer permet d’identifier et d’éliminer immédiatement ce réflexe inconscient qui vous fait croire que fumer vous aide à vous sentir bien, à vous détendre. Ainsi l’arrêt du tabac se fait sans souffrance, sans manque, sans sentiment de privation.
– La compulsion pour la cigarette est remplacée par une sensation de calme et de sérénité. L’hypnose vous aide à gérer les émotions qui déclenchent l’envie de fumer, sans compenser avec la nourriture.
– L’Hypnose vous libére sans effort des rituels, des associations et habitudes du fumeur qui ponctuent votre quotidien (la pause café, coup de stress, ennui, après un repas, au téléphone, devant l’ordinateur, avoir quelque chose à faire, prise d’alcool, prendre un moment pour soi…).
– Toutes les objections qui s’opposent à votre volonté de devenir un non-fumeur sont identifiées et neutralisées immédiatement.
– L’Hypnose renforce votre détermination, votre motivation, votre désir de tourner une page, de démarrer une nouvelle vie, une vie saine, d’être libre, en pleine forme, faire du sport.
L’information présentée dans les pages de ce site Web n’est pas destinée à remplacer les conseils d’un médecin ou tout autre professionnel de la santé et n’a pas le propos de diagnostiquer, traiter, guérir ou empêcher aucune maladie. Si vous avez ou suspectez avoir un problème médical, consultez votre médecin.
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21 comments. Leave new
Déjà 3 mois d’arrêt du tabac !
J’avais peur de grossir.
Je tiens bon et surtout pas de grignotage.
Anne,
Combien de cigarettes fumais-tu?
J’ai envie d’arrêter de fumer mais j’ai peur du manque.
J’ai un tempérament de battante mais pour arrêter le tabac , je me sens dominée.
Est- ce que l’hypnose est vraiment efficace?
Salut Céline,
L’hypnose pour arrêter de fumer n’est pas une baguette magique. Il faut être déterminé.
Moi, je fumais 1 paquet par jour.
C’est ma 3ème tentative. C’est bien parti pour que ce soit la bonne!
Xavier01
Après avoir arrêter de fumer avec l’hypnose, la chose que je redoutais le plus c’était la pause clope au boulot.
Cette fameuse pause a toujours été un rituel. On papote, on rigole avec une clope à la main. Aujourd’hui je peux faire une pause avec des fumeurs avec le sentiment d’être libre et parfois de la tristesse pour ceux qui fument.
Ce qui m’apparaissait impossible avant.
Bonjour je souhaiterais connaitre une adresse sur Montpellier pour une seance d’hypnose afin d’arreter de fumer. Merci
Aline,
Notre Centre d’hypnose Anti-Tabac n’est affilié a aucun centre à Montpellier.
Arrêter de fumer par hypnose en une séance est une méthode exclusive qui demande une certaine expertise et expérience.
C’est pour cela que nous avons beaucoup de gens qui viennent de province pour arrêter de fumer.
Je vous souhaite courage et succès dans votre démarche.
Bonsoir
Je viens de lire ton message, je sors d’une séance hypnose et je me sens hyper bien!!
Combien de temps tu as mis pour être libéré de cette saleté ?
Merci pour ta réponse
Claire,
Notre Centre d’hypnose Anti-Tabac Saint-Didier prend soin d’évaluer le niveau de motivation du candidat au sevrage tabagique.
L’hypnose anti-tabac demande une expertise . De plus nous offrons un soutien pendant 1 an.
J’ignore si le praticien que vous avez consulté utilise le même protocole.
Salut Claire,
Pendant les 3 premiers jours j’ai eu des légères envies de cigarette mais qui ont diminué en intensité jour après jour.
Je te conseille d’informer là ou tu as fais ta séance et demande leur conseil
“C’est facile d’arrêter de fumer, j’arrête 20 fois par jour”
Oscar Wilde
Ce qui est surprenant et rassurant est que 8 heures après avoir arrêté de fumer, la nicotine et le monoxyde de carbone contenus dans la fumée de cigarette et présents dans le sang sont réduits de moitié et le taux d’oxygène revient à la normale.
48 heures après avoir arrêté de fumer, les capacités pulmonaires s’améliorent. La toux diminue et le souffle est déjà moins court.
1 an après l’arrêt du tabac, 50% moins de risques de crise cardiaque par rapport au fumeur.
Actuellement suivie pour une addiction au tabac depuis 12 ans ( 15 cigarettes par jours) au cannabis (10 joints par jour) et alcool( plus de 5 verres d alcool fort + bierre) je suis actuellement sous SERESTA 10mg ( 8 par jours) + aotal (6 par jours) + vitamines (B1 B6 4 par jour) + patch 21 mg/24h et inhaleur 10mg et séances d auricupuncture . Traitement assez lourd à supporter mais qui commence à porter ces fruit depuis 5 jours plus une cigarettes ni joint ni alcool seulement une grosse fatigue un état de nervosité excessif et un coût assez important (plus de 100€ par mois)
Je souhaiterais me lancer dans l hypnose pour abréger mes difficulté quotidienne malgré le nombre de médicament
Dans l attente d une prise de contact je ne perd pas espoir de me voir sortis de cette emprise
La motivation est la le petit coups de pouce fera la différence
Merci d avance
Je vous félicite pour votre courage pour mettre fin à vos addictions.
Vous avez eu raison de vous adresser à un médecin spécialisé dans les addictions.
Vous souffrez de 3 addictions; tabac, cannabis, alcool. Le traitement que vous suivez commence à porter ses fruits et je vous incite à suivre les conseils de votre médecin.
L’hypnose peut être un complément qui vous apportera un soutien psychologique qui ne peut être que bénéfique.
Je vous invite à nous contacter afin d’en discuter et de savoir si cela est bien adapté à vos attentes
bonjour je voulais savoir si sa fonctione vraiment? parceque moi j y croi pas trop que sayai on m endort et j arrete de fumer Si sa a vraiment marcher et que vous penser plus a la cigarette dite moi? parceque j ai vraiment envie d arreter mes j y arrive pas j y pense sens arret des que j ai pas fumer ma clope de la journer
Je vous invite à nous contacter afin de savoir si l’hypnose pour arrêter de fumer est bien adaptée à vos besoins et à vos attentes.
est ce que cela fonctionne vraiment et combien ça coute je vis en Belgique et je veux et peux me rendre sur Paris
Merci
Pourriez-vous me donner une adresse pour pouvoir prendre un rendez-vous ?
merci d’avance
– Je suis décidée à arrêter de fumer pour des raisons de santé : PBCO, emphysème et retrouver un mieux-être
– Ma vie va changer car je vais me débarrasser de cette addiction et ne plus être “esclave” de la cigarette
– Avantages attendus : souffle et odorat retrouvés, résoution de mes problèmes de santé.
– J’ai déjà arrêté de fumer mais …. j’ai repris à chaque fois.
– l’hypnose pour supprimer les mécanismes d’addiction au moyen de l’inconscient
J’ai rendez-vous ce samedi 6 septembre. Cela fait 40 ans que je fume cette maudite cigarette. A 58 ans, je pense qu’il est temps de s’assagir. Donc, je vais bien voir si l”hypnose me réussit ce samedi. J’espère vraiment !
bonsoir je voudrais savoir si cette méthode d’arrêter de fumer par Hypnose et possible en Espagne car je réside merci pour votre réponse bien cordialement
Bonjour,
j’aurai aimé prendre rendez-vous pour une séance pour l’arrêt du tabac.
merci